Marion Schwarzat Yoga

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Zusammen arbeiten

Achtsamkeit & Meditation

Nur die Ruhe -Podcast

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Folder: Yoga. Meditation. Ausbildung.

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Was steckt eigentlich hinter einer Yogastunde?

Viel mehr, als auf der Matte sichtbar wird. Jahre an Ausbildung, eigene Praxis, Vorbereitung, ein Raum, der warm und schön sein soll, auch an dem Abend, an dem nur fünf Menschen kommen.

Yoga

Dankbarkeit hat ein Imageproblem.

Sie ist zur Technik geworden: drei Dinge am Abend, damit wir besser schlafen, gelassener werden, glücklicher sind. Und schon geht es wieder um mehr.

Dabei ist sie etwas viel Älteres. Und Unbequemeres.

Da

Vor drei Wochen stand fest:
Mein abgebrochener Backenzahn muss gezogen werden, zwei Implantate kommen rein. Für die meisten ein Routineeingriff. Für mich, mit meiner Zahnarztangst, nicht.

Ich war tagelang im Schock. Nicht wegen der OP all

Etwas sein lassen, das zu Ende ist

Gestern habe ich meine letzte Stunde in Ahrensburg unterrichtet.
Etwas, das über Jahre gewachsen ist, gebe ich nun in andere, gute Hände.
Am Ende stand ich mit einem Blumenstrauß in der Hand &ndas

Eine Antwort begegnet mir dabei immer wieder, seit Jahren. Jemand ist während der Ausbildung eng mit mir, ich mag diesen Menschen wirklich. Später unterrichtet sie bei mir im Team. Kommt der reguläre Vertrag, höre ich plötzli

Marion Schwarzat Yoga

Yoga · Achtsamkeit · Ausbildung

KOmm Vorbei

Yoga, Meditation und Achtsamkeit wirken am besten, wenn man sie einfach ausprobiert — ohne Druck, in deinem eigenen Tempo.

Ich freue mich, dich dabei zu begleiten.

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