200h Yogalehrer*innen-Ausbildung
Möchtest du tiefer in Yoga eintauchen – mit allem, was dazugehört?
Unsere 200h Ausbildung gibt dir ein solides Fundament für deine Praxis und deinen Unterricht – achtsam, persönlich und mit Tiefe.
Was dich erwartet
In dieser Ausbildung erhältst du ein solides Fundament für deine eigene Praxis und deinen zukünftigen Unterricht.
Neben Philosophie, Anatomie und Didaktik steht vor allem die persönliche Entwicklung im Mittelpunkt: Was bedeutet es, präsent zu sein? Was macht guten Unterricht aus? Wie bleibe ich in Verbindung – mit mir und anderen?
Du lernst, mit Achtsamkeit zu unterrichten und dir selbst zu vertrauen.
Mit Raum für Fragen, Austausch und ehrliches Wachstum.
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Individuelle Begleitung
In unserer Ausbildung stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Wir begleiten dich mit Erfahrung und offenem Ohr auf deinem ganz persönlichen Yogaweg – im Unterricht und darüber hinaus.
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Fundiertes Wissen
Du lernst Anatomie, Philosophie und Didaktik von Grund auf – lebendig, alltagsnah und mit Blick auf deine spätere Unterrichtspraxis.
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Achtsamer Unterrichtsstil
Was bedeutet es, präsent zu sein? Wie leite ich Yogastunden, die berühren? Du entwickelst deinen eigenen Stil – authentisch und verbindend.
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Wachsendes Miteinander
Die Ausbildung ist mehr als ein Lehrplan – sie ist ein Raum für Austausch, Reflexion und gemeinsames Wachsen. Du wirst Teil einer Community, die dich trägt.
Was diese Ausbildung wirklich ausmacht
Diese Ausbildung ist kein Ziel, sondern ein Anfang. Kein Leistungsnachweis, sondern ein Raum, in dem du mit allem willkommen bist, was dich gerade ausmacht – ganz ohne Vorerfahrung im Unterrichten.
Du bekommst eine fundierte Basis: in Asana, Philosophie, Anatomie und Didaktik. Aber du bekommst noch mehr: die Möglichkeit, wirklich einzutauchen – in deine Praxis, in deine Fragen, in das, was Yoga heute für dich bedeutet.
Ob du später unterrichten möchtest oder einfach tiefer gehen willst – du nimmst Werkzeuge mit, die dich stärken. Auf der Matte. Und im Leben. Begleitet wirst du von erfahrenen Lehrer*innen, getragen von einer Gemeinschaft, die sich gegenseitig wachsen lässt.
Hier darfst du ankommen. Und losgehen.
„Yoga begins right where I am – not where I was yesterday or where I long to be.“
-Judith Hanson Laster
Dein Ausbildungsweg
Wähle dein Format
Du entscheidest: Wöchentliche Termine in Altona oder kompakter Wochenend-Rhythmus mit Intensivwoche in St. Georg.
Lerne mit Herz und Verstand
Du erhältst fundiertes Wissen zu Asana, Philosophie, Pranayama, Anatomie und Methodik – klar strukturiert, alltagsnah und achtsam vermittelt.
Wende an, was du lernst
Schon während der Ausbildung sammelst du praktische Unterrichtserfahrung – in "New Teacher"-Klassen, Peer-Gruppen und durch die eigene Praxisdokumentation.
Zeig, was du kannst
Zum Abschluss präsentierst du deine eigene Yogaklasse, legst eine schriftliche Prüfung ab – und erhältst dein international anerkanntes Zertifikat (Yoga Alliance 200h).
Wann und Wo
Format 1: Kompakt & intensiv – Urban Yoga St. Georg
Zeitraum: Juni 2026 - Januar 2027
Ort: Urban Yoga City, Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg
Termine:
WE 06.-07. Juni 2026
WE 11.-12. Juli 2026
WE 08.-09. August 2026
WE 12.-13. September 2026
WE 10.-11. Oktober 2026
WE 14.-15. November 2026
WE 19.-20. Dezember 2026
23.-24. Januar 2027 (Abschluss)
Format 2: intensiv &Modulartig – Urban Yoga St. Georg
Zeitraum: Juli 2026 - Dezember 2026
Ort: Urban Yoga City, Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg
Termine:
Die Ausbildungszeiten sind je von 9.00-17:30 Uhr
1. Intensivblock von 20.07.–01.08.2026 (Sonntags frei)
Online 24.+25.10.2026
ca ab Mitte Oktober “New Teacher Klasse” im Studio (abends)
2. Intensivblock + Abschluss 14.-19.12.2026
Format 3: Weeklys & Wochenenden – Urban Yoga Altona
Zeitraum: September 2026 - Mai 2027
Ort: Urban Yoga Altona, Gerichtstraße 49, 22765 Hamburg
Termine:
Die Ausbildungszeiten sind je von 9.30-17:00 Uhr
1. WE 05.-06.September 2026
Intensivwoche 21.-26. September 2026
2. WE 31.Oktober-01. November 2026
3. WE 05.-06. Dezember 2026
4. WE 16.-17. Januar 2027
5. WE 20.-21. Februar 2027 (Online)
6. WE 20.-21. März 2027
7.WE 17.-18. April 2027
Abschluss 08.-09.Mai 2027
New Teacher Festival: 03.-04.04.2027
8 Wochenenden
Zusätzlich: Wöchentliche Online-Sessions donnerstags für Theorie & Pranayama
Alle Formate bieten dir eine fundierte und praxisnahe Ausbildung mit erfahrenen Dozent*innen.
Hast Du Fragen?
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Ja. Wir wünschen uns mindestens ein Jahr regelmäßige eigene Yogapraxis – am besten mehr. Nicht, weil du „perfekt“ sein musst, sondern weil wir möchten, dass du mit echtem Interesse dabei bist. Die Ausbildung ist keine Kurzreise, sondern ein intensiver Prozess. Du solltest sicher sein, dass Yoga mehr für dich bedeutet als ein Modetrend.
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Neben den festen Ausbildungswochenenden solltest du Raum für die eigene Praxis, Reflexion, Hausaufgaben, drei Book Reports und die Vorbereitung auf deine Prüfungen einplanen. Erfahrungsgemäß sind das 4–6 Stunden pro Woche zusätzlich – manchmal mehr, manchmal weniger. Alles in deinem Tempo, aber mit Commitment.
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Du darfst maximal zwei Ausbildungstage fehlen – das entspricht einem Wochenende. Diese Tage kannst du in einer späteren Ausbildungsrunde nachholen. Bitte melde dich in jedem Fall frühzeitig, wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst. Wir finden gemeinsam eine Lösung – aber die Teilnahme an den Wochenenden ist verbindlich und ein wichtiger Teil des Lernprozesses.
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Ja – und nein. Du erhältst ein anerkanntes Zertifikat (Yoga Alliance 200h), das dich dazu berechtigt zu unterrichten. Gleichzeitig ist die Ausbildung der Beginn, nicht das Ende deines Weges als Lehrer*in. Wir begleiten dich dabei, deine eigene Stimme zu finden – klar, echt, mit Herz.
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Ja. Unsere Ausbildung ist bei der Yoga Alliance (RYS 200) registriert. Du bekommst nach erfolgreichem Abschluss ein Zertifikat, das dich international als Yogalehrer*in qualifiziert.