200h Yogalehrer*innen-Ausbildung

Möchtest du tiefer in Yoga eintauchen – mit allem, was dazugehört?


Unsere 200h Ausbildung gibt dir ein solides Fundament für deine Praxis und deinen Unterricht – achtsam, persönlich und mit Tiefe.

Was dich erwartet

In dieser Ausbildung erhältst du ein solides Fundament für deine eigene Praxis und deinen zukünftigen Unterricht.
Neben Philosophie, Anatomie und Didaktik steht vor allem die persönliche Entwicklung im Mittelpunkt: Was bedeutet es, präsent zu sein? Was macht guten Unterricht aus? Wie bleibe ich in Verbindung – mit mir und anderen?

Du lernst, mit Achtsamkeit zu unterrichten und dir selbst zu vertrauen.
Mit Raum für Fragen, Austausch und ehrliches Wachstum.

Individuelle Begleitung

In unserer Ausbildung stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Wir begleiten dich mit Erfahrung und offenem Ohr auf deinem ganz persönlichen Yogaweg – im Unterricht und darüber hinaus.

Fundiertes Wissen

Du lernst Anatomie, Philosophie und Didaktik von Grund auf – lebendig, alltagsnah und mit Blick auf deine spätere Unterrichtspraxis.

Achtsamer Unterrichtsstil

Was bedeutet es, präsent zu sein? Wie leite ich Yogastunden, die berühren? Du entwickelst deinen eigenen Stil – authentisch und verbindend.

Wachsendes Miteinander

Die Ausbildung ist mehr als ein Lehrplan – sie ist ein Raum für Austausch, Reflexion und gemeinsames Wachsen. Du wirst Teil einer Community, die dich trägt.

Was diese Ausbildung wirklich ausmacht

Diese Ausbildung ist kein Ziel, sondern ein Anfang. Kein Leistungsnachweis, sondern ein Raum, in dem du mit allem willkommen bist, was dich gerade ausmacht – ganz ohne Vorerfahrung im Unterrichten.

Du bekommst eine fundierte Basis: in Asana, Philosophie, Anatomie und Didaktik. Aber du bekommst noch mehr: die Möglichkeit, wirklich einzutauchen – in deine Praxis, in deine Fragen, in das, was Yoga heute für dich bedeutet.

Ob du später unterrichten möchtest oder einfach tiefer gehen willst – du nimmst Werkzeuge mit, die dich stärken. Auf der Matte. Und im Leben. Begleitet wirst du von erfahrenen Lehrer*innen, getragen von einer Gemeinschaft, die sich gegenseitig wachsen lässt.

Hier darfst du ankommen. Und losgehen.

„Yoga begins right where I am – not where I was yesterday or where I long to be.“

-Judith Hanson Laster

Dein Ausbildungsweg

Wähle dein Format

Du entscheidest: Wöchentliche Termine in Altona oder kompakter Wochenend-Rhythmus mit Intensivwoche in St. Georg.

Lerne mit Herz und Verstand

Du erhältst fundiertes Wissen zu Asana, Philosophie, Pranayama, Anatomie und Methodik – klar strukturiert, alltagsnah und achtsam vermittelt.

Wende an, was du lernst

Schon während der Ausbildung sammelst du praktische Unterrichtserfahrung – in "New Teacher"-Klassen, Peer-Gruppen und durch die eigene Praxisdokumentation.

Zeig, was du kannst

Zum Abschluss präsentierst du deine eigene Yogaklasse, legst eine schriftliche Prüfung ab – und erhältst dein international anerkanntes Zertifikat (Yoga Alliance 200h).

Wann und Wo


Format 1: Weeklys & Wochenenden – Urban Yoga Altona

  • Zeitraum: Juni 2026 - Januar 2027

  • Ort: Urban Yoga Altona, Gerichtstr. 49, 22765 Hamburg

  • Termine:

  • WE 06.-07. Juni 2026

  • WE 11.-12. Juli 2026

  • WE 08.-09. August 2026

  • WE 12.-13. September 2026

  • WE 10.-11. Oktober 2026

  • WE 14.-15. November 2026

  • WE 19.-20. Dezember 2026

  • 23.-24. Januar 2027 (Abschluss)

    • Zusätzlich: Wöchentliche Online-Sessions mittwochs für Theorie & Pranayama​


Format 2: intensiv &Modulartig – Urban Yoga St. Georg

  • Zeitraum: Juli 2026 - Dezember 2026

  • Ort: Urban Yoga City, Rostocker Straße 4, 20099 Hamburg​

  • Termine:

  • Die Ausbildungszeiten sind je von 9.00-17:30 Uhr

    • 1. Intensivblock von 20.07.–01.08.2026 (Sonntags frei)

    • Online 24.+25.10.2026

    • ca. ab Mitte Oktober “New Teacher Klasse” im Studio (abends)

    • 2. Intensivblock + Abschluss 14.-19.12.2026

Format 3: Komapkt & INtensiv– Urban Yoga Hamburg

  • Zeitraum: September 2026 - Mai 2027

  • Ort: Urban Yoga City, Rostocker Str. 4, 20099 Hamburg

  • Termine:

    Die Ausbildungszeiten sind je von 9.30-17:00 Uhr

    • 1. WE 05.-06.September 2026

    • Intensivwoche 21.-26. September 2026

    • 2. WE 31.Oktober-01. November 2026

    • 3. WE 05.-06. Dezember 2026

    • 4. WE 16.-17. Januar 2027

    • 5. WE 20.-21. Februar 2027 (Online)

    • 6. WE 20.-21. März 2027

    • 7.WE 17.-18. April 2027

    • Abschluss 08.-09.Mai 2027

    New Teacher Festival: 03.-04.04.2027

Alle Formate bieten dir eine fundierte und praxisnahe Ausbildung mit erfahrenen Dozent*innen.

Hast Du Fragen?

„Yoga is not a practice of attaining idealized physical postures, but a process of self-exploration, self-acceptance, and self-transformation.“

– Mark Stephens